fbpx
Health, Kehamilan & Kelahiran

Bolehkah Berhubungan Saat Hamil Muda? Ini Penjelasan Lengkapnya, Ma!

Posted on by YMT

Ringkasan Singkat

Mama mungkin bertanya-tanya, apakah aman berhubungan intim saat hamil muda? Tenang, Ma. Pada kehamilan yang sehat dan normal, hubungan intim umumnya aman dilakukan. Namun, ada beberapa kondisi tertentu di mana dokter bisa menyarankan untuk menghindari hubungan sementara waktu, seperti bila Mama mengalami plasenta previa, pendarahan dari vagina, riwayat keguguran berulang, atau ancaman persalinan prematur (Mayo Clinic, 2023).

Apakah Hubungan Seks Bisa Menyebabkan Keguguran?

Ini salah satu kekhawatiran paling umum, Ma. Faktanya, hubungan intim tidak menyebabkan keguguran pada kehamilan yang sehat. Keguguran biasanya terjadi akibat kelainan kromosom pada janin, bukan karena aktivitas seksual (American College of Obstetricians and Gynecologists [ACOG], 2022).

Rahim Mama dilindungi oleh otot yang kuat, cairan ketuban, dan sumbat lendir pada leher rahim, yang berfungsi sebagai pengaman alami agar janin tetap aman selama kehamilan.

Kondisi Medis yang Membuat Dokter Menganjurkan untuk Menghindari Seks

Jika Mama mengalami salah satu kondisi berikut, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum berhubungan:

  • Perdarahan atau bercak dari vagina tanpa sebab jelas
  • Plasenta menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir (plasenta previa)
  • Riwayat atau ancaman persalinan prematur
  • Ketuban pecah dini
  • Nyeri hebat saat berhubungan
  • Riwayat keguguran berulang

Kondisi-kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko komplikasi jika terjadi stimulasi rahim saat hubungan intim (NHS, 2022).

Mitos vs Fakta

MitosFakta
Berhubungan bisa menyebabkan tali pusat melilit leher janin❌ Tidak benar. Tali pusat melilit biasanya terjadi karena gerakan janin sendiri, bukan karena hubungan intim.
Seks bisa membuat janin terguncang dan keguguran❌ Tidak benar. Janin dilindungi ketat oleh rahim dan cairan ketuban.
Tidak boleh orgasme saat hamil❌ Aman pada kehamilan sehat, selama Mama nyaman dan tidak ada kondisi medis yang melarang.

Menurut penelitian yang dimuat di Journal of Sexual Medicine (von Sydow, 2020), aktivitas seksual selama kehamilan justru mendukung kesejahteraan emosional dan ikatan pasangan, selama dilakukan dengan aman dan saling menghormati.

Posisi yang Aman dan Nyaman Saat Hamil Muda

Pada trimester pertama, sebagian Mama mungkin masih merasa mual, mudah lelah, atau sensitif di area payudara. Berikut beberapa posisi yang bisa membantu Mama tetap nyaman:

  1. Side-lying (berbaring miring) — mengurangi tekanan pada perut.
  2. Woman on top — Mama bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan.
  3. Spooning — posisi santai yang tetap menjaga keintiman.

💡 Tips: Gunakan bantal tambahan untuk menopang tubuh dan jangan lupa komunikasi terbuka dengan pasangan ya, Ma!

Tips Agar Tetap Nyaman Saat Berhubungan

  • Pilih waktu saat Mama merasa paling rileks, misalnya setelah mandi air hangat.
  • Pastikan area intim bersih dan gunakan pelumas berbahan dasar air jika diperlukan.
  • Hindari tekanan langsung pada perut.
  • Dengarkan tubuh Mama. Jika muncul nyeri, segera hentikan.
  • Jangan lupa tetap rawat kedekatan emosional dengan pasangan, bukan hanya fisik.

Baca Juga: 12+ Manfaat Kurma Muda untuk Ibu Hamil, Bantu Lancarkan Persalinan

Kapan Harus Menghindari atau Segera Konsultasi ke Dokter

Segera periksa ke dokter bila Mama mengalami:

  • Perdarahan, nyeri, atau kram setelah berhubungan
  • Cairan keluar dari vagina dalam jumlah banyak
  • Gerakan janin berkurang
  • Tanda-tanda kontraksi dini

Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi rahim dan janin tetap aman.

FAQ untuk Mama

1. Apakah hubungan seks bisa menyebabkan keguguran?
 Tidak, Ma. Selama kehamilan sehat, hubungan intim tidak menyebabkan keguguran (ACOG, 2022).

2. Apakah aman berhubungan saat trimester pertama?
 Aman, asalkan tidak ada kontraindikasi medis. Dengarkan tubuh Mama dan hindari posisi menekan perut.

3. Bolehkah orgasme?
 Boleh, Ma. Namun jika menyebabkan kontraksi atau nyeri, sebaiknya hentikan dan konsultasikan ke dokter.

Baca Juga: Mudah! Ikuti 11 Cara Pijat Payudara saat Hamil!

Keintiman dengan pasangan bukan hanya tentang fisik, tapi juga tentang menjaga hubungan emosional di masa penuh perubahan ini. Hamil adalah perjalanan luar biasa, dan Mama tetap berhak merasa dicintai, dihargai, dan nyaman. 

Setelah kelahiran nanti, apabila Mama memiliki pertanyaan seputar cara berhubungan setelah melahirkan maupun cara menyusui si kecil dengan tepat, Mama bisa berkonsultasi secara gratis bersama Konselor Menyusui MamaBear. https://wa.me/628888695757?text=Hai%20MamaBear%20saya%20dari%20website,%20mau%20konsultasi%20dong

📚 Referensi