MengASIhi merupakan cara yang baik untuk menciptakan bonding dengan si Kecil. Banyak Mama beruntung memiliki pengalaman menyusui yang lancar, namun juga ada beberapa Mama lainnya yang mengalami beberapa masalah ketika sedang mengASIhi, salah satunya adalah merasakan ketegangan otot ketika menyusui.
Tahukah Mama? Ketegangan otot yang muncul karena Mama menyusui dengan posisi yang tidak tepat dapat membuat Mama kurang nyaman ketika sedang mengASIhi si Kecil, lho. Untuk mengatasi hal tersebut, menurut National Institutes of Health bantal menyusui dapat membantu Mama untuk memberi dukungan pada tubuh agar mengurangi rasa nyeri atau ketegangan otot yang dirasakan ketika sedang menyusui.
Bantal menyusui adalah sebuah bantal yang dirancang secara khusus untuk membantu Mama dalam proses mengASIhi si Kecil serta membebaskan tangan Mama ketika sedang menyusui. Bantal menyusui biasanya berbentuk “U” yang melingkari pinggang Mama. Selama menyusui, bantal ini menopang punggung, tulang belakang, dan leher ibu. Tidak sekedar untuk menyusui, bantal menyusui memiliki berbagai manfaat lainnya. Oleh karena itu, barang serbaguna ini perlu dimiliki oleh setiap Mama. Lalu, apa saja sih manfaatnya? Yuk! Simak ulasan berikut.
Manfaat Menggunakan Bantal Menyusui
- Membantu Menyusui dalam Posisi Duduk
Menyusui dalam posisi duduk merupakan salah satu posisi yang paling sering digunakan Mama yang sedang mengASIhi. Tapi posisi ini berpotensi membuat Mama merasa kram otot pada leher maupun punggung. Adanya bantal menyusui akan membantu memberikan posisi yang baik untuk bayi dan Mama agar memiliki akses mudah ke puting ketika menyusui si Kecil sehingga membuat posisi lebih rileks. Ketika sedang mengASIhi si Kecil, posisi yang nyaman dan santai sangat penting bagi Mama agar tidak merasakan nyeri otot. Bantal menyusui memastikan si Kecil berada pada ketinggian yang tepat dengan payudara Mama, sehingga bahu Mama tidak menopang terlalu berat. Kemudian, punggung Mama juga akan ditopang, dan bahu serta leher dapat fokus untuk menyusui dengan nyaman.
- Membantu Melindungi Bekas Operasi Caesar
Beberapa Mama mungkin harus menjalani operasi Caesar pada saat kelahiran. Pasca kelahiran, bantal menyusui merupakan pilihan yang tepat untuk Mama karena juga memiliki manfaat untuk membuat Mama cepat pulih dari operasi caesar. Hal ini dikarenakan bantal menyusui dapat menyangga tubuh si Kecil dan melindungi bekas sayatan ketika sedang menyusui. Bekas luka sayatan pasca operasi cesar akan memakan waktu beberapa minggu untuk sembuh, yang berarti Mama tidak disarankan melakukan aktivitas yang menekan bekas luka operasi.
Ketika menyusui, mungkin akan terdapat beberapa kondisi seperti Si Kecil yang baru lahir akan merasakan gelisah ketika menyusu atau Mama mungkin merasa kesulitan untuk membuat si Kecil sejajar dengan dada saat Mama menyusui. Dalam kedua kasus tersebut, tentunya akan dapat menyebabkan sakit punggung dan tekanan pada perut Mama yang akan berpengaruh terhadap bekas operasi cesar yang Mama miliki. Untuk mengatasi hal tersebut, Mama dapat menggunakan bantal menyusui sebagai “ranjang” yang akan digunakan si kecil selama menyusui. Lalu, menggunakan bantal menyusui juga tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga seperti menggendong bayi. Hal ini tentunya akan membantu Mama untuk sembuh lebih cepat.
- Membantu Bayi Ketika Menyusu
Saat si Kecil sedang menyusu, sangat penting bagi mereka untuk diposisikan dengan benar. Dengan bantuan bantal menyusui, Mama dan si Kecil akan mendapatkan dukungan atau bantuan yang tepat selama menyusui. Bantal menyusui memiliki manfaat yaitu membantu posisi bayi agar lebih mudah dan nyaman ketika sedang diberikan ASI oleh Mama. Bantal menyusui berguna untuk mendekatkan si Kecil ke tubuh Mama.
- Papa Bisa Menggunakannya Juga, Lho!
Tahukah Mama? Ternyata bantal menyusui dirancang bukan hanya untuk Mama saja, lho. Papa juga dapat menggunakannya karena bantal menyusui ini dirancang agar sesuai dengan postur tubuh Papa juga. Jadi, Papa juga bisa membantu Mama ketika memberikan ASI dengan cup feeder kepada si Kecil dengan menggunakan bantal menyusui.
Ketika sedang memberikan ASI menggunakan cup feeder, lengan, leher, dan punggung bagian atas Papa bisa mengalami ketegangan otot. Untuk mengatasi hal tersebut, Papa juga dapat menggunakan bantal menyusui untuk memposisikan tangan saat memberikan ASI kepada si Kecil. Dengan hal tersebut, si Kecil juga akan dapat menyesuaikan diri dengan nyaman saat menyusu seperti saat bersama Mama.
- Berguna Untuk Mama yang Sedang Hamil
Membeli bantal menyusui sebenarnya tidak perlu menunggu si Kecil lahir dulu, lho, Ma. Mama dapat menggunakan bantal menyusui untuk membantu menyangga punggung Mama saat hamil. Biasanya, pada trimester terakhir kehamilan, Mama akan sering merasakan sakit pinggang yang disebabkan oleh bayi dan perut Mama menjadi lebih besar dan lebih berat. Nah, dengan adanya bantal menyusui, Mama dapat menggunakannya saat Mama duduk di kursi atau sofa. Mama bisa meletakkan bantal menyusui di sepanjang punggung bawah. Posisi menggunakan bantal menyusui ketika Mama sedang hamil berkebalikan dengan saat digunakan untuk menyusui.
Ini akan menjaga postur duduk Mama tetap tegak sementara dan pada saat yang sama melindungi punggung Mama dari tekanan dan mencegah rasa sakit pada punggung Mama yang sedang hamil.
Nah itu dia beberapa manfaat menggunakan bantal menyusui yang perlu Mama ketahui. Bantal menyusui dapat memberikan banyak manfaat mulai dari kehamilan hingga menyusui. Walaupun tidak wajib, namun Mama dapat mempertimbangkan untuk menggunakan bantal menyusui ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Mama, ya!
Writer: Anisa Luana
Editor: Mega Pratidina
sumber:
Feeding Pillow – Benefits and How to Use It (Parenting.firstcry.com)
The 8 Best Breastfeeding Pillows (Verywellfamily)
Benefits of a nursing pillow (Janku.ee)
Five Nursing Pillow Uses & Benefits (thetot.com)
The use of breastfeeding pillow to reduce discomfort for breastfeeding mothers (ncbi.nlm.nih.gov)