Bolehkah Ibu Hamil Pakai Sabun Cuci Muka? Ini Alasannya!

Selama kehamilan, kulit wajah Ibu hamil mengalami beberapa perubahan yang umum terjadi. Contohnya, timbulnya bintik-bintik gelap (melasma), jerawat, dan kusam. Maka dari itu, diperlukan perawatan wajah yang aman, salah satunya dengan memakai sabun cuci muka untuk Ibu hamil. Lalu, apa saja kandungan sabun cuci muka yang aman untuk Ibu hamil? Yuk, cari tahu, Mam!

Bolehkah Ibu hamil Memakai Sabun Cuci Muka?

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, perubahan kadar hormon yang terjadi selama kehamilan dapat memengaruhi kondisi kulit wajah. Sehingga produk sabun cuci muka yang biasanya Mama pakai sebelum hamil mungkin tidak cocok lagi atau kurang aman digunakan.

Saat memilih sabun cuci muka untuk Ibu hamil, Mama perlu memastikan bahwa produk tidak mengandung bahan kimia keras, seperti asam salisilat dan retinoid.

Sabun cuci muka yang aman juga sebaiknya bebas pewangi, tidak mengiritasi kulit (hypoallergenic), dan tidak menyumbat pori-pori (non-comedogenic).

Selain itu, Mama perlu mengecek nomor registrasi BPOM sehingga produk sabun cuci muka pilihan Mama sudah dipastikan legal dan memiliki izin edar yang resmi di Indonesia.

Meski begitu, selalu ingat untuk membaca kandungannya dan konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa produk pilihan Mama aman digunakan selama kehamilan ya, Mam.

Kandungan Sabun Cuci Muka yang Aman untuk Ibu Hamil

Berikut adalah beberapa kandungan sabun cuci muka yang aman untuk Ibu hamil:

1. Niacinamide. Kandungan sabun cuci muka ini bisa memberikan manfaat anti-inflamasi dan dapat menghidrasi kulit.
2. Panthenol dan Allantoin. Keduanya juga aman digunakan sebagai pembersih selama kehamilan.
3. Hindari SLS (Sodium Lauryl Sulfate). SLS umumnya digunakan dalam produk sabun, tetapi sebaiknya dihindari selama kehamilan.
4. Hindari parfum. Penggunaan parfum dalam sabun cuci muka aman, kecuali jika kulit sensitif.
5. Periksa kandungan alkohol. Pastikan sabun tidak mengandung alkohol.
6. Pastikan memilih produk sabun cuci muka yang telah teruji klinis.

Baca juga: Amankah Penggunaan Deodorant untuk Ibu Hamil? Cek Penjelasannya!

Tips Merawat Kulit Wajah saat Hamil

Inilah beberapa tips merawat kulit wajah saat hamil yang dapat Mama coba:

1. Mencuci muka dengan teratur. Pastikan Mama mencuci muka secara teratur menggunakan sabun cuci muka dengan kandungan yang aman dan lembut. Ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi minyak berlebih.
2. Tidur cukup. Tidur yang cukup membantu menjaga kulit tetap segar dan cerah berseri.
3. Olahraga dan pola makan sehat. Olahraga dan pola makan sehat meningkatkan sirkulasi aliran darah, mengencangkan kulit, dan mengurangi stres. Ini juga membantu mencegah timbulnya jerawat.
4. Minum banyak air. Kulit membutuhkan kelembapan, jadi pastikan Mama minum cukup air agar kulit tetap sehat.
5. Hindari sinar matahari. Gunakan perlindungan seperti topi atau tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan hiperpigmentasi.
6. Masker bengkoang. Masker bengkoang membantu mengangkat kotoran, menghempaskan flek hitam, dan menjaga kulit tetap sehat dan kenyal. Mama bisa membuatnya dengan memarut bengkoang dan menggunakan air perasan sebagai masker wajah.
7. Masker kunyit dan susu. Campuran kunyit dan susu membantu mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah, dan mencegah jerawat. Campurkan kunyit bubuk dengan susu dan aplikasikan ke wajah secara merata.

Baca juga: 4 Manfaat Bunga Magnolia untuk Merawat Kulit Bumil

Jadi, aman ya sabun cuci muka untuk Ibu hamil. Tenang Mama, perubahan kulit ini umumnya akan hilang setelah melahirkan, tetapi selalu konsultasikan dengan dokter jika Mama memiliki kekhawatiran tentang kondisi kulit selama kehamilan.

Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!

Sources:

1. The Best Pregnancy-Safe Skincare Products That Dermatologists Stand By. URL: https://www.parents.com/best-pregnancy-safe-skincare-7152804 (diakses pada 20/6/2024)

2. Safe skin care during pregnancy. URL: https://www.babycenter.com/pregnancy/your-life/safe-skin-care-during-pregnancy_1490031 (diakses pada 20/6/2024)

3. Apa Saja Bahan Skincare yang Boleh Dipakai Saat Hamil? URL: https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/skincare-saat-hamil/ (diakses pada 20/6/2024)

4. Skin Conditions During Pregnancy. URL: https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy (diakses pada 20/6/2024)