Puting memiliki bentuk yang bervariasi. Ada yang menonjol, datar, dan juga terbenam. Sebagian Mama mungkin merasa khawatir tidak dapat menyusui si kecil bila memiliki puting terbenam. Nah, artikel ini akan menjawab semua kekhawatiran Mama. Yuk, Ma, simak penjelasannya di bawah ini.
Apa Itu Puting Terbenam?
Puting terbenam dikenal dengan istilah inverted nipple, yaitu keadaan puting yang tidak muncul ke permukaan payudara.
Bentuk puting seperti ini biasanya menyebabkan si kecil membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa melekat dengan benar.
Meski puting yang menonjol cukup membantu proses bayi melekat, namun hal itu tidak menjadi kendala. Karena sebenarnya si kecil menyusu pada areola, yaitu area payudara yang berwarna gelap. Mama tidak perlu khawatir, saat bayi sudah mahir melekat, proses menyusui akan menjadi lebih lancar.
Bagaimana Tanda Puting Terbenam atau Tidak?
Mama bisa secara langsung, yaitu bila puting berada lebih rendah dari area areola dan terlihat seperti tertarik ke dalam payudara. Biasanya kondisi ini tidak menyebabkan gejala lain yang dapat mengganggu kesehatan payudara Mama, kecuali mungkin pada kasus tumor atau kanker payudara.
Baca juga: Inilah 8 Perubahan yang Dialami Puting saat Menyusui
Mama juga dapat membedakan tingkat keparahan puting terbenam melalui 3 tingkatan, yaitu tingkat I, tingkat II, dan tingkat III.
- Tingkat I: puting masih dapat dengan mudah ditarik ke permukaan payudara dan terkadang akan menonjol dengan sendirinya apabila terkena kondisi dingin atau rangsangan. Pada tingkatan ini Mama masih bisa menyusui;
- Tingkat II: puting masih dapat ditarik keluar, tetapi akan kembali ke bentuk aslinya. Pada kondisi ini, Mama mungkin mengalami kesulitan dalam menyusui;
- Tingkat III: ini merupakan kondisi yang paling parah. Mama mungkin tidak dapat menarik puting sama sekali dan mengalami kesulitan dalam menyusui.
Apa Penyebab Puting Terbenam?
Sebenarnya, puting terbenam bisa terjadi karena 2 hal, yaitu kelainan bawaan dan kelainan yang didapat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kegagalan saluran ASI (duktus laktiferus) pada payudara untuk berkembang dan tumbuh saat kematangan jaringan payudara.
Sedangkan apabila kelainan, ini biasanya disebabkan karena fibrosis di sekitar saluran ASI (duktus laktiferus), akibat adanya inflamasi seperti mastitis, kanker, dan operasi payudara sebelum waktunya.
Beberapa penyebab lainnya, yaitu:
- Setelah menyusui si kecil, biasanya menyebabkan otot dan kulit sekitar payudara mengendur dan puting tampak masuk ke dalam;
- Infeksi kelenjar laktasi;
- Kanker payudara;
- Penuaan atau sudah lanjut usia.
Bagaimana Menyusui dengan Puting Terbenam?
Mama yang memiliki bentuk puting terbenam dan ingin menyusui, bisa mencoba cara-cara berikut ini:
- Payudara yang bengkak bisa membuat puting jadi terbenam. Kompres terlebih dahulu payudara yang bengkak, lalu perah sedikit, untuk membantu puting menonjol keluar. Kemudian tarik lembut puting secara berulang;
- Gunakan pompa ASI untuk menarik puting keluar selama beberapa menit;
- Mama dapat menggunakan nipple shield saat menyusui;
- Mama juga bisa mencoba untuk memerah dengan tangan. Caranya adalah posisikan jempol dan telunjuk Mama seperti huruf C lalu letakkan pada areola. Tekan beberapa kali hingga puting berhasil keluar;
- Rutin menyusui. Dengan menyusui terus menerus, puting akan keluar secara alami.
Dengan cara-cara ini, Mama yang memiliki puting terbenam tetap bisa menyusui, meski membutuhkan lebih banyak latihan dan kesabaran dalam prosesnya. Semakin sering dilakukan akan semakin mahir. Semakin rutin, semakin mudah juga mengatasi kondisi ini.
Yakinlah bahwa Mama bisa menyusui si kecil bagaimana pun kondisi puting Mama, ya. Yuk, share dong cerita Mama yang memiliki pengalaman menyusui dengan puting terbenam.
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Sources:
1. Inverted Nipples. URL: https://www.webmd.com/women/inverted-nipples-causes (diakses 18/09/2023)
2. Tetap Bisa Menyusui dengan Puting Datar, Cari Tahu Caranya di Sini. URL: https://www.alodokter.com/tetap-bisa-menyusui-dengan-puting-datar-cari-tahu-caranya-di-sini (diakses 18/09/2023)
3. Bayi Susah Menyusu Sebab Puting Ibu Tenggelam? Atasinya Dengan 8 Cara Ini! URL: Cara Untuk Timbulkan Puting Tenggelam? Ibu Menyusu, Cuba Tip Ini! (hellodoktor.com) diakses 18/09/2023)
4. Flat and inverted nipples. URL: https://www.breastfeeding.asn.au/resources/flat-and-inverted-nipples (diakses 18/09/2023)