Apa Itu Milk Blister?
Mama, pernahkah saat menyusui muncul bintik putih kecil di ujung puting yang terasa nyeri saat bayi menyusu? Nah, itu disebut milk blister atau nipple bleb. Milk blister adalah lapisan tipis kulit yang menutupi saluran ASI di ujung puting, sehingga ASI jadi terperangkap di baliknya. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit, nyeri tajam, hingga ketidaknyamanan saat menyusui.
Seperti Apa Bentuk Milk Blister?
Milk blister biasanya berbentuk bintik kecil berwarna putih, kuning, atau bening di ujung puting. Teksturnya halus, sedikit menonjol, dan terasa perih bila disentuh. Beberapa Mama menggambarkannya seperti jerawat kecil di area puting.
Apakah Aman Menyusui Ketika Mengalami Milk Blister?
Tenang, Mama. Meski terasa nyeri, tetap menyusui saat ada milk blister itu aman. Bahkan, justru dianjurkan agar aliran ASI tidak semakin tersumbat. Jika menyusui terasa terlalu sakit, Mama bisa memerah ASI sementara menggunakan tangan atau pompa hingga rasa nyeri mereda.
Gejala Milk Blister
Berikut beberapa gejala yang bisa Mama kenali:
- Bintik putih, bening, atau kuning di ujung puting
- Nyeri tajam saat bayi menyusu
- Rasa seperti ditusuk jarum di area puting
- Payudara terasa penuh akibat ASI yang tidak keluar lancar
- Kadang disertai saluran ASI yang tersumbat
Penyebab Milk Blister
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan milk blister:
- Pelekatan bayi yang tidak tepat, membuat gesekan berlebihan
- Pakaian dalam atau bra yang terlalu ketat
- ASI yang terlalu kental sehingga mudah menyumbat
- Infeksi jamur atau bakteri di area puting
- Stres atau kelelahan Mama
Apakah Milk Blister Dapat Menyebabkan ASI Tersumbat?
Ya, Mama. Milk blister bisa menjadi pemicu saluran ASI tersumbat karena lapisan kulit tipis menutupi saluran ASI. Bila dibiarkan, bisa berlanjut menjadi mastitis, yaitu peradangan payudara.
Baca Juga:Â Foremilk: Memahami Peran Pentingnya dalam Proses Menyusui
Bagaimana Mengetahui Saya Memiliki Milk Blister?
Coba Mama perhatikan saat menyusui atau setelahnya. Jika terasa nyeri seperti ditusuk di area puting, disertai bintik putih kecil, besar kemungkinan itu adalah milk blister. Mama juga bisa berkonsultasi dengan konselor menyusui untuk memastikan diagnosisnya. Mama bisa menghubungi konselor menyusui MamaBear untuk melakukan konsultasi melalui nomor WA https://wa.me/628888695757?text=Hai%20MamaBear,%20saya%20mau%LL20konsultASI%20.%20.%20.%20
Cara Mengatasi Milk Blister
Mama, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
- Kompres hangat sebelum menyusui
Letakkan kain hangat di area payudara selama 5-10 menit sebelum menyusui untuk melunakkan blister. - Pastikan pelekatan bayi benar
Posisi latch yang tepat dapat membantu mencegah gesekan berlebihan di area puting. - Gunakan minyak kelapa murni
Oleskan tipis di area blister untuk melembutkan kulit. - Pijat lembut area sekitar blister
Dengan gerakan memutar ke arah puting, untuk membantu melancarkan ASI. - Konsultasi ke tenaga kesehatan
Jika blister tak kunjung hilang, dokter bisa membantu dengan tindakan steril sederhana.
📌 Tanda Hilangnya Milk Blister
Blister akan memudar dan menghilang saat:
- Warna bintik mulai berkurang
- Rasa nyeri berkurang
- Aliran ASI kembali lancar
- Tidak ada lagi bintik menonjol di puting
Baca Juga:Â Benarkah Jenis ASI Hindmilk Lebih Baik dari Foremilk? Ini Bedanya!
Cara Mencegah Milk Blister
Agar Mama tak perlu repot menghadapi milk blister, yuk lakukan beberapa tips pencegahan berikut:
- Selalu pastikan pelekatan bayi benar
- Hindari bra yang terlalu ketat
- Jaga kebersihan area payudara
- Kompres hangat jika terasa penuh
- Rutin menyusui langsung saat bersama bayi untuk menjaga kelancaran ASI
Apakah Milk Blister Dapat Sembuh Sendiri?
Kabar baiknya, Mama, milk blister bisa sembuh sendiri dalam beberapa hari dengan perawatan rutin seperti kompres hangat dan pelekatan yang baik. Namun, jika dalam 5-7 hari tak kunjung membaik, sebaiknya periksakan ke dokter atau konselor laktasi.
Referensi:
- La Leche League International. (2023). Nipple blebs (milk blisters). Retrieved from https://www.llli.org/breastfeeding-info/nipple-blebs/
- Mohrbacher, N. (2020). Breastfeeding Answers: A Guide for Helping Families. Praeclarus Press.
- Global Health Media Project. (2021). Treating nipple blebs. Retrieved from https://www.youtube.com/watch?v=BrfWl0OPsV0