Menyusui memiliki banyak manfaat, seperti membantu melindungi tubuh bayi dengan antibodi. Menyusui juga dapat mengurangi risiko kesehatan seperti asma, infeksi telinga, dan obesitas pada anak.
Namun, pernahkah Mama menyangka bahwa menyusui juga memiliki kaitan erat dengan kesehatan gigi? Yuk, ketahui hal-hal mengenai kesehatan gigi saat menyusui!
Fakta Kesehatan Gigi Saat Menyusui
1. Menyusui Mengurangi Masalah Susunan Gigi pada Bayi
Hal pertama mengenai kesehatan gigi saat menyusui adalah menyusui dapat mengurangi masalah susunan gigi pada bayi.
Dikutip dari Mouth Healthy, bayi yang mendapatkan ASI eksklusif pada enam bulan pertama memiliki lebih sedikit masalah pada susunan giginya dibanding dengan bayi yang mendapat ASI eksklusif kurang dari enam bulan atau tidak sama sekali.
Namun, hal ini bukan berarti bahwa si kecil tidak akan mengalami masalah kesehatan gigi atau membutuhkan kawat gigi suatu hari nanti.
Faktor-faktor lain seperti genetik, penggunaan botol dot, dan kebiasaan mengisap jempol juga dapat mempengaruhi susunan gigi si kecil.
2. Menyusui Mendukung Pertumbuhan Gigi
Beberapa Mama memilih untuk berhenti menyusui saat bayi mulai tumbuh gigi. Padahal. Mama justru disarankan untuk melanjutkan menyusui, lho.
ASI mengandung kalsium yang dibutuhkan bayi untuk kesehatan gigi dan tulangnya. Kalsium bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang si kecil.
Jika si kecil tidak mendapat asupan kalsium yang cukup, gigi dan tulang akan menjadi lebih mudah rapuh dan patah.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk menyusui si kecil selama satu tahun pertama hidupnya.
Sedangkan World Health Organization (WHO) merekomendasikan Mama untuk menyusui si kecil hingga si kecil berumur dua tahun.
Mama dapat menyapih si kecil ketika baik si kecil maupun Mama sama-sama siap, karena setiap anak memiliki durasi waktunya masing-masing.
Baca juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Bayi Sejak Dini!
3. Gigi Bayi yang Menyusu Masih Bisa Berlubang
Bayi yang menyusu masih mungkin mengalami gigi berlubang. Inilah mengapa penting bagi Mama untuk rutin membersihkan area mulut bayi meski belum tumbuh gigi.
Gunakan kasa dan air matang hangat untuk membersihkan area gigi, gusi dan lidah bayi 2 kali sehari dan usap dengan lembut.
Selanjutnya, saat gigi sudah tumbuh, Mama bisa mulai menggunakan sikat gigi yang dirancang sesuai usia si kecil.
Gunakan juga pasta gigi sebesar butir beras untuk anak kurang dari 2 tahun, dan sebesar biji jagung untuk anak di atas 2 tahun.
4. Mama Berpotensi Alami Masalah Kesehatan Gigi Selama Menyusui
Mama kehilangan 3-5 persen dari massa tulang saat menyusui si kecil. Karena ASI diproduksi dengan mengambil kalsium dari tulang dan gigi Mama untuk memenuhi kebutuhan si kecil akan kalsium.
Karena itulah, Mama berpotensi mengalami masalah kesehatan gigi selama menyusui. Perlu diingat, Mama sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter gigi apabila Mama membutuhkan perawatan gigi.
Hal ini dikarenakan Mama perlu memastikan obat-obatan yang Mama konsumsi juga aman untuk si kecil. Pada umumnya, sebagian besar obat yang diberikan saat perawatan gigi aman untuk dikonsumsi saat menyusui. Namun, ada baiknya Mama tetap memastikan hal tersebut pada dokter gigi, ya.
5. Mama Perlu Tetap Menjaga Kesehatan Gigi Saat Menyusui
Saat si kecil baru lahir, Mama lebih banyak mencurahkan waktu untuknya. Seringkali kesehatan dan perawatan diri Mama sendiri dikesampingkan.
Tak terkecuali kesehatan gigi dan mulut. Selain lupa sikat gigi, mengunyah makanan terlalu cepat juga berpotensi merusak kesehatan gigi.
Makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin juga mempengaruhi kesehatan gigi. Dapat dipahami bahwa Mama makan dengan cepat karena harus segera membagi waktu dengan mengurus si kecil.
Tetapi sebaiknya, kunyah makanan dengan benar agar ada cukup enzim di mulut yang membantu kesehatan gigi.
Minum juga suplemen kalsium tambahan untuk menguatkan tulang dan gigi serta menggantikan kalsium yang telah digunakan dalam produksi ASI.
Wah, ternyata kesehatan gigi dan menyusui masih saling berkaitan erat ya, Ma. Ada baiknya Mama mulai menjaga kesehatan gigi Mama dan si kecil sedini mungkin.
Jangan ragu untuk mengunjungi dokter gigi apabila Mama mempunyai keluhan mengenai kesehatan gigi dan melakukan pemeriksaan secara berkala.
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Writer: Fathiya Rahmah
Editor: Mega Pratidina, M. Najib Wafirur Rizqi
Sources:
Breastfeeding: 6 Things Nursing Moms Should Know About Dental Health (mouthhealthy.org)
Tambal gigi saat menyusui, apa efeknya pada produksi ASI dan bayi? (theasianparent.com)
Amankah Menjalani Perawatan Gigi Saat Menyusui? (haibunda.com)
Are you a breastfeeding mother? Here is what you must know about dental health (omdentalllc.com)
Pentingnya Kalsium untuk Ibu Menyusui, Ini 6 Hal yang Bunda Perlu Tahu (haibunda.com)