Hai Mama! Pernah nggak sih lihat si kecil tiba-tiba ngulet alias meregangkan tubuhnya sambil mengerutkan wajah, bahkan sampai mukanya merah? Tenang, Ma — itu hal yang umum terjadi pada bayi, kok. Tapi tentu saja sebagai Mama, wajar banget kalau ingin tahu kenapa bayi sering ngulet, kapan harus waspada, dan gimana cara mengurangi ngulet yang berlebihan. Yuk, kita bahas bareng!
📌 Penyebab Bayi Sering Ngulet
Ngulet adalah gerakan refleks bayi meregangkan tubuh, tangan, kaki, atau leher yang sering terjadi saat bangun tidur atau ketika merasa tidak nyaman. Biasanya ini bagian dari perkembangan motorik alami si kecil, Ma. Beberapa penyebabnya antara lain:
- Sedang dalam fase pertumbuhan
Bayi mengalami perkembangan otot dan saraf yang membuatnya sering meregangkan tubuh. - Perut kembung atau begah
Gas berlebih dalam perut bisa bikin bayi merasa nggak nyaman hingga ngulet-ngulet. - Ingin menyusu atau lapar
Salah satu cara bayi menunjukkan rasa tidak nyaman atau lapar adalah dengan ngulet. - Mencari posisi nyaman
Bayi yang baru lahir belum terbiasa dengan dunia luar. Ngulet bisa jadi cara mereka menyesuaikan diri.
😳 Bayi Sering Ngulet Sampai Mukanya Merah, Apakah Berbahaya?
Mama mungkin khawatir kalau si kecil ngulet sampai wajahnya merah padam. Tapi jangan panik dulu, Ma. Selama tidak diiringi gejala lain seperti napas tersengal, kejang, atau rewel terus-menerus, kondisi ini masih tergolong normal. Biasanya, setelah ngulet, wajah si kecil akan kembali normal dalam beberapa detik.
Namun, jika sering disertai muntah, susah napas, atau terlihat kesakitan, sebaiknya segera periksa ke dokter anak ya, Ma (Cleveland Clinic, 2023).
Baca Juga : Inilah Penyebab Bayi sering Ngulet! Normalkah?
🚨 Tanda-Tanda Ngulet yang Tidak Normal
Ada beberapa ciri ngulet yang sebaiknya Mama waspadai:
- Bayi sering ngulet disertai tangisan keras yang sulit ditenangkan.
- Muka bayi merah sampai kebiruan.
- Tubuh kaku atau tidak lentur saat ngulet.
- Disertai muntah terus-menerus.
- Sulit menyusu atau malas menyusu.
Jika menemukan tanda-tanda ini, segera konsultasikan ke dokter, Ma.
🌸 Tips Mengurangi Ngulet Berlebihan pada Bayi
Supaya si kecil lebih nyaman dan nguletnya nggak berlebihan, Mama bisa coba beberapa tips ini:
✅ Pastikan bayi cukup kenyang dan tidak kembung
Sering menyusui secara langsung bisa bantu menenangkan bayi dan mengurangi rasa begah.
✅ Berikan pijatan bayi ringan
Pijatan lembut bisa membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan ketegangan otot si kecil.
✅ Hindari posisi tidur telentang terlalu lama
Sesekali posisikan bayi miring kanan dan kiri saat tidur (dengan pengawasan Mama) untuk mencegah penumpukan gas.
✅ Gunakan bedong yang nyaman
Bedong ringan bisa membantu bayi merasa lebih tenang, seperti masih dalam pelukan Mama.
✅ Tetap menyusui langsung saat bersama bayi
ASI punya kandungan alami yang bantu meredakan perut kembung dan membuat bayi lebih rileks. Plus, saat menyusu langsung, kehangatan tubuh Mama bisa jadi cara alami menenangkan si kecil.
Mama, melihat bayi ngulet itu memang bisa bikin deg-degan, apalagi kalau mukanya sampai merah. Tapi ingat, sebagian besar itu bagian dari proses alami pertumbuhan si kecil.Kalau pun muncul tanda-tanda yang kurang wajar, jangan ragu konsultasi ke dokter, ya.
Baca Juga : Suhu Normal Bayi: Panduan Lengkap untuk Mama
Referensi:
- Cleveland Clinic. (2023). Baby Stretches (Ngulet) and What They Mean. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/articles/ngulet-bayi
- World Health Organization. (2023). Breastfeeding. Retrieved from https://www.who.int/health-topics/breastfeeding