Gatal-gatal pada kulit adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh Ibu hamil, terutama di trimester 3. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, peregangan kulit, kulit kering, atau kondisi medis tertentu.
Gatal-gatal yang tidak segera diatasi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, luka, bahkan infeksi pada kulit lho, Mam. Oleh karena itu, penting bagi Ibu hamil untuk mengetahui penyebab gatal pada Ibu hamil trimester 3 dan bagaimana cara mengatasinya.
Penyebab Gatal pada Ibu Hamil Trimester 3
Perut gatal pada Ibu hamil trimester 3 bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
- Perubahan hormon yang memengaruhi kelembapan dan sensitivitas kulit.
- Peregangan kulit yang menimbulkan stretch mark dan iritasi.
- Kulit kering yang membutuhkan pelembab dan perawatan ekstra.
- Eksim atau alergi yang sudah ada sebelum hamil atau muncul selama hamil.
- Penyakit tertentu yang mempengaruhi hati atau empedu, seperti kolestasis kehamilan.
Jika Mama merasakan gatal-gatal yang hebat, terutama di telapak tangan atau kaki, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter Mama. Kolestasis kehamilan adalah kondisi serius yang bisa berbahaya bagi Mama dan bayi Mama.
Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Kepiting? Cek Faktanya!
Cara Mengatasi Gatal pada Ibu Hamil Trimester 3
Inilah beberapa cara yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi gatal pada kulit saat hamil trimester 3:
1. Gunakan pelembap kulit
Pelembap kulit bisa membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, sehingga mengurangi rasa gatal. Mama bisa memilih pelembap kulit yang tidak mengandung pewangi atau bahan kimia yang bisa menyebabkan iritasi. Oleskan pelembap kulit secara merata pada area yang gatal, terutama setelah mandi atau sebelum tidur.
2. Gunakan kompres dingin
Kompres dingin bisa memberikan sensasi dingin yang menyegarkan pada kulit yang gatal. Caranya, basahi kain bersih dengan air dingin atau bungkus es batu dengan kain, lalu tempelkan pada area yang gatal selama beberapa menit. Ulangi cara ini sesuai kebutuhan, tapi jangan terlalu lama agar kulit tidak kering ya, Mam.
3. Gunakan pakaian longgar
Pakaian yang terlalu ketat atau berbahan kasar bisa menimbulkan gesekan dan tekanan pada kulit, sehingga memperparah rasa gatal. Pilihlah pakaian yang longgar, nyaman, dan berbahan katun yang bisa menyerap keringat dengan baik. Hindari juga memakai pakaian dalam yang terlalu ketat atau berbahan sintetis.
4. Hindari mandi air hangat
Mandi air hangat bisa membuat kulit menjadi kering dan gatal. Sebaiknya, mandi dengan air suhu ruangan atau sedikit dingin, dan jangan terlalu lama, Mam.
Mama bisa menggunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi, dan kemudian bilas kulit dengan baik. Setelah mandi, keringkan kulit dengan cara menepuk-nepuk, bukan menggosoknya.
5. Gunakan humidifier
Humidifier adalah alat yang bisa meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan. Alat ini bisa membantu mencegah kulit kering dan gatal, terutama jika Mama menggunakan pendingin udara atau AC. Pasang humidifier di ruangan yang sering Mama gunakan, seperti kamar tidur atau ruang kerja.
Baca juga: Kenali 5 Penyebab ISK pada Ibu Hamil
Jika cara-cara di atas belum bisa mengatasi gatal pada kulit saat hamil trimester 3, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memeriksa kondisi kulit Mama dan menentukan penyebab gatal. Jika gatal disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti kolestasis obstetrik atau PUPPP, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai.
Gatal pada kulit Ibu hamil saat hamil trimester 3 memang mengganggu, tapi jangan khawatir, Mama. Dengan melakukan cara-cara di atas dan berkonsultasi dengan dokter, Mama bisa meredakan rasa gatal dan menjalani kehamilan dengan lebih nyaman. Semoga artikel ini bermanfaat, yaaa…
Dapatkan Informasi seputar ASI dan menyusui dengan mengunjungi Instagram @mamabearid, TikTok @mamabear_id, dan channel YouTube MamaBear Pelancar ASI. Sampai bertemu di artikel edukASI dan inspirASI lainnya!
Sources:
1. Kulit Gatal Saat Hamil? Tenang, Ini 6 Tips Mengatasinya. URL: https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/kulit-gatal-saat-hamil/ (diakses 26/2/2024)
2. Types of Pregnancy Rash and Home Remedies. URL: https://www.verywellhealth.com/itching-and-rashes-during-pregnancy-82664 (diakses 26/2/2024)
3. Dealing with Itchy Skin During Pregnancy. URL: https://www.healthline.com/health/pregnancy/itchy-skin (diakses 26/2/2024)